Sappiamo tutti che la vita è finita. Ma quanto tempo mi resta? Secondo i ricercatori brasiliani, questo può essere scoperto con l'aiuto di un semplice esercizio di fitness, scrivono nel "European Journal of Cardiology". Il team guidato da Claudio Gil Araujo dell'Università di Gama Filho di Rio de Janeiro ha sviluppato un semplice esercizio che può dare un'indicazione approssimativa di quanto tempo ti resta da vivere.
Il cosiddetto test di alzarsi da seduti è stato originariamente sviluppato per testare la mobilità degli atleti. Ma secondo i ricercatori è adatto anche per fare affermazioni più pesanti. Nel loro studio, a cui hanno preso parte circa 2000 soggetti di età compresa tra i 50 e gli 81 anni, è stato dimostrato che chi riusciva a stare seduto senza aiuti per un massimo di tre volte su dieci tentativi aveva cinque volte più probabilità di morire nei successivi sei anni rispetto ai soggetti con più di otto tentativi riusciti. Araujo ha avuto l'idea quando ha voluto spiegare ai suoi pazienti che anche loro devono mantenersi in forma man mano che invecchiano.